Sono ZAIRA SEMERARO
e la mia missione è guidarti verso un benessere completo e autentico. Il mio approccio unisce la naturopatia, il personal coaching, l'istruzione mindfulness, e le pratiche energetiche per creare un percorso su misura che rispetta l'unicità di ogni individuo. Credo fermamente che corpo, mente e spirito siano interconnessi, e solo attraverso l'armonia tra queste dimensioni possiamo raggiungere il nostro pieno potenziale. Insieme, trasformeremo la tua vita, un passo alla volta, per ritrovare equilibrio, energia e serenità.
COSA FACCIO
Offro consulenze e percorsi personalizzati che integrano naturopatia, mindfulness, coaching, sofrologia e psicosomatica.
Attraverso la naturopatia, utilizzo metodi naturali come micoterapia, fitoterapia, Fiori di Bach e supplementi naturali per trattare disturbi specifici e promuovere la salute complessiva.
Come personal coach, ti accompagno in un viaggio di crescita personale e consapevolezza, utilizzando tecniche di meditazione e bioenergetica per aiutarti a esplorare e gestire le tue emozioni.
In qualità di istruttore di mindfulness, ti guido nel migliorare la tua presenza e serenità interiore.
La sofrologia ti offre strumenti per gestire lo stress e migliorare la qualità della tua vita.
Inoltre, come specialista in psicosomatica, studio le tue emozioni e il loro impatto sul corpo, ascoltandoti attentamente per comprendere come le tue esperienze emotive influenzano la tua salute fisica e il tuo benessere.​
PERCHE' LO FACCIO
La mia passione per il benessere olistico nasce dalla mia convinzione che la salute non sia semplicemente l'assenza di malattie, ma uno stato di equilibrio e armonia tra tutte le dimensioni dell’essere umano.
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Ho scelto di dedicarmi a queste pratiche perché credo profondamente nel potere della natura, della consapevolezza e della comprensione psicosomatica per trasformare la vita delle persone, aiutandole a ritrovare la propria forza interiore e a vivere in modo autentico e appagante.​
LA MIA MISSION
La mia mission è supportarti nel raggiungere un benessere completo, offrendo strumenti e strategie che ti aiutino a conoscere te stesso, a gestire lo stress e a migliorare la tua qualità della vita.
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Creo percorsi personalizzati che rispondano alle tue esigenze uniche, promuovendo una vita equilibrata, consapevole e realizzata.
Voglio aiutarti a scoprire e valorizzare il tuo potenziale, guidandoti verso un'esistenza più serena e soddisfacente.​
QUALCOSA SU DI ME
Mi sono laureata in Lettere classiche-percorso storico, filosofico, religioso all'Università di Udine.
Affascinata dallo scoprire le Leggi che governano l'uomo e la sua psiche ho studiato naturopatia presso l'Accademia di naturopatia Bioenergetica ANEA, conseguendo il diploma nel 2016.
Sono personal-professional coach, Insegnante di meditazione e Istruttore Mindfulness, Sofrologa.
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Mi sono specializzata in Naturopatia psicosomatica e nel sostegno alle malattie autoimmuni.
Successivamente nella gestione delle malattie intestinali e in Micoterapia, studiando quest'ultima disciplina con la dottoressa Stefania Cazzavillan.
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Mi sono diplomata in Medicina del benessere per un approccio integrato alle malattie croniche non trasmissibili, frequentando la Scuola di alta formazione Nazionale e Internazionale ECM con il patrocinio della Società Italiana di Biologia Sperimentale.
Sono abilitata come Operatore in Sofrologia, tecniche che utilizzo durante le mie consulenze per riportare in equilibrio stati emotivi, ansie, paure e riprogrammare l'inconscio attraverso la meditazione.
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Ho ampliato la mia formazione studiando le malattie neurodegenerative e la neuroprevenzione.
Ho frequentato numerosi corsi di perfezionamento e ho partecipato a vari convegni, anche riguardanti tematiche mediche.
"Perché anch’io sono stata dall’altra parte"
Considero la persona nel suo aspetto globale (psiche-fisico-emozioni) utilizzando l'approccio sinergico di varie discipline.
Cambia vita, cambia emozioni